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zoom RSS 憶える仕組み

<<   作成日時 : 2013/01/24 08:49   >>

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人は七つの事を一つ一つとして憶える事しか出来ないのだそうです。

しかし現実には色々な事を憶えています、

その仕組みは単純に記憶するのではなく、

連想して記憶と記憶を紡いでいくように記憶しているのです。

バレーといっても色々な事が頭の中で出てくるはずです、

物忘れしやすい事は記憶のつながりが希薄な事が多いのです。

だから意識してつながりを考えながら

物事を憶える工夫をしている人は記憶力がいいと言えるのです。

憶えるために文字を書いたり、

声を出して読む事をする事で記憶力を減退させない。

バレーの練習でも技術を体に染み込ませる為に反復練習をする、

オリンピックを見て思う事だけれど、

やっぱり正しい基本が体の芯まで染み込んでいる人は

どんな場面でも動じないし緊張しても体はリラックスしている、

だから見ていていとも簡単にすばらしいプレーを見せてくれる。



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