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<<   作成日時 : 2013/01/23 09:53   >>

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最初に体幹の自然なひねり方を教えて上半身の力が入らないようにする、

それと空手やボクシングのパンチ力の分析を説明して、

手からボールに強い力が伝わる動作を説明し、

そこからスタート姿勢を教え、

それとフィニッシュ姿勢を教えて、

スイング練習する、

イメージが出来たら、

実際にボールを軽く対面から投げてもらい、

そのボールに対してスイングする。

最初はどうしても手腕肩の力に頼ってしまい、

上半身の脱力が出来ないので再度説明して

上半身の力ではなく自然なスイングを心掛けるように指導して、

そこからスイングが良くなり、

ミートした瞬間の心地よい音がして

対面の相手にボールが返るようになる。

ほんの1時間弱で綺麗なスイングミートが出来るようになる、

後は本人がどれだけ身につける努力をしてくれるかで

身に付く差が出るだろうが必ず身に付くだろう。

やってみて、伝えなければならないポイントも分かったし、

上手い下手や初心者、

誰に対しても必ず出来るようになると確信した練習でした。

早くできるようになった選手は

いつも身体がガチガチに力が入ってしまう

身体の硬い初心者であったのが印象的でした。

又一つ引き出しが増えた、

嬉しい一日になりました。


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